پادشاهی بحرین به عنوان کم جمعیت ترین کشور حوزه کشور های حاشیه خلیج فارس، 152 امین کشور جهان از این حیث می باشد . پراکنش جمعیت در بحرین به ازای هر کیلومتر مربع 2239 نفر است که به صورت متوازن تقسیم نشده است و در قسمت شمالی ان تراکم بسیار بالا و در قسمت جنوبی تراکم ناچیز است. بحرین در سال 2020 طبق آمار سازمان ملل دارای 1.696.000 نفر جمعیت می باشد . نرخ رشد جمعیت در بحرین در سال 2020 میلادی معادل 3.66 درصد می باشد . به طور میانگین هر روز در بحرین 11 نفر میمیرند و 62 نفر متولد می شوند. امید به زندگی در بحرین 77 سال است و به ازای هر 1000 نفر دو تخت بیمارستانی وجود دارد. بیش از 90 درصد مردم بحرین شهر نشین بوده و دسترسی به امکانات درمانی و آب شرب سالم در این کشور طبق آمار اعلامی 100 درصد می باشد .
طبق امار سال 2015 به لحاظ قومی ، 48 درصد جمعیت بحرین را بحرینی ها ، 4.7 درصد دیگر اعراب ، حدود یک درصد اروپایی ها ، 1.6 درصد آفریقایی ها و نهایتا 45.5 درصد ان را آسیایی ها تشکیل می دهند . این آمار اکنون تغییر یافته و از درصد جمعیت بحرینی ها کاسته و به جمعیت مهاجرین افزوده شده است.
از منظر مذهب ، 70.3 درصد جمعیت بحرین را مسلمانان شکل می دهند. که 34.5 درصد انها را اتباع خارجی تشکیل میدهند و مابقی مسلمانان بحرینی هستند. اکنون آمار رسمی مبنی بر تعداد دقیق شیعیان و سنی مذهب ها در بحرین موجود نیست. در گذشته اکثریت مسلمانان بحرین شیعه بوده اند اما با توجه به افزایش مهاجران در این کشور این نسبت اکنون تفاوت کرده است. لذا اگر تمام 34.5 درصد مسلمان خارجی در بحرین را سنی مذهب فرض کنیم دیگر شیعه در اکثریت نمی باشد و در بهترین شرایط در تعادل با جمعیت سنی مذهب ها هستند . 14.5درصد جمعیت بحرین مسیحی ها ، 0.6 درصد یهودی ، 9.8 درصد هندو ، 2.5 درصد بودایی و 1.9درصد بی ایمان هستند . اکثریت شیعه در بحرین به دو قومیت بحارنه و عجم تقسیم می شوند که اکثر این شیعیان متعلق به قومیت بحارنه هستند. سنی ها نیز به دو قوم العرب یا عرب های شهر نشین و هوالا تقسیم شده که عربهای شهر نشین در حکومت ذی نفوذ تر هستند.
مهاجرین در بحرین اکثرشان هندی ها هستند بیش از 54 درصد جمعیت این کشور را به خود اختصاص داده اند. این درحالی است که در سال 1971 میلادی 82.5 درصد جمعیت بحرین را بحرینی ها تشکیل میداده اند و در سال 1981 این درصد به 75 تقلیل یافته است و در سال 1992 مجموعا 66 درصد جمعیت را بحرینی ها شکل میداده اند . پس از فوت عیسی بن سلمان و به پادشاهی رسیدن حمد بن عیسی او که نسبت به پدر خود را متزلزل تر می دید برای ترمیم بحران مقبولیت و مشروعیت خود سیاست تغییر جمعیتی را در پیش گرفت به طوری که ما بین سال های 2000 تا 2010 با افزایش شدید ورود مهاجرین به بحرین نرخ رشد بحرین بیشترین میزان خود را از ابتدای استقلال تجربه میکند. نهایتا با افشای سیاست مهار شیعه در پروژه ((بندر گیت)) این موضوع رسانه ای شد .
همچنین بررسی درصد اتباع بیگانه در جدول تغییرات جمعیتی بحرین پس از تثبیت حمد بن عیسی به عنوان پادشاه تا سال 2017 بیانگر سیاست های جمعیتی او برای تغییر موازنه جمعیتی به سود خود می باشد.
موضوع مهاجرین علاوه بر تبعات سیاسی بر روی ترکیب جمعیت بحرین نیز اثرات فراوانی گذاشته است و همانطور که در شکل شماره 7 در مقایسه دو نمودار ترکیب سنی و جنسی بحرین بین سالهای 1970 و 2020 مشخص است با توجه به اینکه اغلب مهاجران برای کار به بحرین وارد شده اند نسبت سنی جوانان و نیروی کار در نمودار سال 2020 در مقایسه با سال 1970بسیار بیشتر شده است از طرفی با توجه به اینکه این نیروی کار اکثرا اقایان بوده اند موازنه جنسی که در نمودار 1970 در هر رده سنی بین جمعیت بحرین برقرار بوده نیز به هم ریخته شده است و در رده سنی 25 الی 55 سال (نیروی فعال کار ) حدود 63 درصد جمعیت بحرین را آقایان تشکیل داده اند . همانطور که در نمودار سال 2020 مشخص است نسبت بین زنها و مردان (رنگ قرمز و آبی) تا 20 سالگی در تعادل بوده و مجددا از 60 سالگی به تعادل نزدیک می شود .
پراکنش جمعیت بحرین به تفکیک شهر به شرح ذیل بوده:
نامه 147074 نفر
محرق 97458 نفر
رفاع 79550 نفر
درکولیب 65466 نفر
مدینه حمد 52718 نفر
مدینه عیسی 38090 نفر
ستره 37657 نفر
جد حفص 31735 نفر
الحد 12797 نفر